Для запуска экшена сделайте следующее:
1. Скачайте архив
2. Разархивируйте его
3. Запустите Photoshop
4. Откройте панель "Действие"
5. Выберите в ниспадающем меню пунк "Загрузить действие..."
6. Укажите путь к вашему файлу экшена
7. Нажмите загрузить

Три экшена для создания эффекта обродки текста.
Нажмите play и следуйте указаниям

2 экшена имитации текста выводимиого на мониторе компьютера.
Запустите экшен и следуйте указаниям